Was ist Jiu Jitsu?

Jiu Jitsu ist mehr als Kampfsport. Das Training verbindet Technik, Körperbeherrschung und Selbstverteidigung. Dabei geht es nicht darum, körperlich stärker als der Gegner zu sein, sondern dessen Kraft und Bewegung mit Technik für sich zu nutzen.

An was wollen wir arbeiten? Wesentliche Ziele sind: Selbstvertrauen, Disziplin, Konzentration und Respekt. Im Training lernen wir, Angriffe zu kontrollieren, Würfe und Hebel sicher anzuwenden und auch in schwierigen Situationen ruhig zu bleiben.

Jiu Jitsu entwickelte sich in Japan aus verschiedenen traditionellen Kampfkünsten. Der Name bedeutet sinngemäß „sanfte Kunst“ – Jū steht für „sanft“ oder „nachgiebig“, Jutsu für „Kunst“ oder „Technik“. Im Mittelpunkt steht dabei der Grundgedanke, Kraft nicht mit Kraft zu bekämpfen, sondern Bewegungen geschickt umzuleiten und die eigene Technik einzusetzen.